El PROGRAMA ÚNICA es un conjunto de técnicas psicológicas
para aprender a sentirnos mejor con nuestro cuerpo,
cuya efectividad ha sido científicamente demostrada

Creado por el grupo de investigación de la Universidad de Jaén HUM338

Cualquier persona puede hacerlo por su cuenta
y/o ser aplicado por terapeutas profesionales

Fáciles e intuitivos

El programa tiene 8 pasos

Registrate y podrás acceder gratis a todos los pasos del programa

Paso 1

Conoce tu imagen corporal

Paso 2

Comprende como has creado la idea de ti misma

Paso 3

Deshazte de las conductas que alimentan tu insatisfacción

Paso 4

Cambia tu discurso mental

Paso 5

Respira. Deja de criticarte y abrázate

Paso 6

Deja de estar enfadada con el espejo

Paso 7

Muéstrate tal como eres. Deja de esconderte

Paso 8

Ahora te gustas mas ¿Quieres comprobarlo?

¿Porque se creó el PROGRAMA UNICA?

Porque a veces no es suficiente con desear las cosas

Los estudios muestran que más del 80% de las mujeres no están satisfechas con su apariencia. Algunas sienten que la sociedad las castiga por tener sobrepeso u obesidad y desean ser más delgadas, otras mujeres sufren por no ser suficientemente atléticas; algunas quisieran tener menos curvas en su cuerpo, otras viven acomplejadas por carecer de ellas.

Porque yo también sé como es sentirse fea o gorda…El PROGRAMA ÚNICA nace para que las mujeres de cualquier edad, tamaño o apariencia, aprendan a ganar confianza y seguridad con su cuerpo, usando técnicas psicológicas de efectividad científicamente demostrada.

Dra. Silvia Moreno Dominguez

Hay muchas mujeres que no se gustan, o que sufren de un modo u otro con su apariencia.

Comprueba si esto te ocurre a ti.

Ya tengo gratis el PROGRAMA UNICA

¿Quieres cuidarte o aprender a comer de forma sana?
¿Necesitas perder peso? ¿ganarlo?

También hay otros servicios especializados...
Para ti
Para terapeutas
Para empresas

Services

PARA TÍ

Asesoramiento wasap grupal, asesoramiento en la alimentación, consultas on-line privadas, actividades Webinar… leer más. ...

PARA TERAPEUTAS

Acceso al PROGRAMA UNICA, asesoramiento clínico y en investigación, formación altamente especializada, actualización en los últimos avances científicos… ...

ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Programas de educación nutricional, para organizar la ingesta dietética de forma saludable e independiente, grupo de whastapp exclusivo para crear...

PARA INSTITUCIONES Y EMPRESAS

Asesoramiento en campañas publicitarias, proyectos I+D+I, programas de prevención y promoción de la salud......

No te pierdas nuestros Webinar

Todas las semanas tenemos sesiones webinar con distintas temáticas: para hacer los ejercicios del programa, sobre nutrición y alimentación, hábitos de sueño, autoestima...

Y Webinar especializados también para profesionales que quieran aprender más y estar al día de los últimos avances

¿Quieres participar?

Todos lo webinar están coordinados y dirigidos por nuestro equipo de profesionales

540 + Clientes felices con su cuerpo
10 + Profesionales a tu servicio
20 + Años de trabajo, investigación y experiencia
300+ + Artículos, participaciones a congresos, publicaciones, proyectos de investigación

Tabla de precios Para Ti

Elige la mejor opción de acuerdo a tus necesidades

Consulta On-line

Sesión individual de Psicología

€35

  • 45 minutos de sesión
  • Elige el día y la hora
  • Desde casa
  • Atención individualizada
  • Precio por sesión
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Grupo WhatsApp

Sobre imagen corporal

€9,50

  • Máximo 20 personas por grupo
  • Participa cuando quieras
  • Sal y entra del grupo libremente
  • Moderado por psicólogas/os
  • Precio mensual
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Acceso a Webinars

Del Programa UNICA

€9,50

  • Acceso a los Webinar del programa
  • Haz los ejercicios con psicólogos/as
  • Desde casa, comodamente
  • Acceso ilimitado a los podcast
  • Precio mensual
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Pack Premium

Asistencia psicológica + Grupo WhatsApp

€60

  • Asistencia psicológica
  • Dos sesiones mensuales individuales
  • o contacto mail-chat
  • Grupo WhatsApp
  • Precio mensual
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Sesión individual de Psicología
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Grupo WhatsApp

Sobre imagen corporal
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  • Moderado por psicólogas/os
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Plan Nutricional

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Grupo WhatsApp

Sobre dieta y alimentación

€9,50

  • Pregunta lo que quieras
  • Máximo 20 personas por grupo.
  • Sal y entra cuando quieras.
  • Moderado por Dietista-Nutricionista
  • Precio mensual
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Programa de Educación Nutricional

Grupo on-line Webinar

€30

  • Actividad grupal on-line webinar
  • Máximo 15 personas, mínimo 3
  • 2 sesiones al mes
  • Moderado por Dietista-Nutricionista
  • Incluye grupo WhatsApp especializado
  • Precio mensual
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Consulta On -line

Sesión individual con Dietista/Nutricionista

€35

  • Planes personalizados
  • Sesiones de 45-60 minutos
  • Elige el día y la hora
  • Desde casa
  • Precio por sesión
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Pack Premium

Programa educacional nutricional + Plan dietético individualizado

€50

  • Programa Educacional Nutricional
  • 1 sesión individual mensual
  • Incluye grupo de WhatsApp
  • Dirigido por Dietista-Nutricionista
  • Precio mensual
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Sobre dieta y alimentación
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Programa de Educación Nutricional

Grupo on-line Webinar
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Tabla de precios Para Terapeutas

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Grupo WhatsApp

Para aplicar el programa UNICA

€9,50

  • Máximo 20 terapeutas por grupo
  • Sal y entra cuando quieras
  • Resuelve tus dudas
  • Moderado por nuestro equipo
  • Precio mensual
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Suscripción anual básica

Para estar actualizado

€9,50

  • Actualización teórica
  • Revisiones de artículos
  • Webinar gratuitos (1xmes)
  • Facilitación de artículos
  • Descuento en cursos on-line
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Suscripción ANUAL premium

Ser terapeuta de referencia

€100

  • Precio anual
  • Curso de acreditación
  • Ser terapeuta oficial del programa UNICA
  • Acceso ilimitado a nuestros cursos on-line
  • Acceso ilimitado a los todos los webinar
  • Actualización teórica ilimitada
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¿Quieres investigar?

Haz tus propios estudios

€9,50

  • Diseño de estudios
  • Dirección de tesis, TFMs...
  • Asesoramiento en análisis estadísticos
  • Facilitamos publicar
  • Precio mensual
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